私が最近読んだ書籍「７つの習慣～自分を変えるレッスン～」についてご紹介します。
　皆さんはスティーブン・R・コーヴィー著『７つの習慣』という本をご存知でしょうか。1989年にアメリカで刊行されて以来、様々な国で翻訳され、現在でも世界中で読まれているベストセラーです。
　７つの習慣とは、スキルやテクニックだけでなく、人格自体を磨くことで自分の人生を成功へと導いていく方法です。言葉では説明しづらいですが、「７つの習慣～自分を変えるレッスン～」は、『７つの習慣』をよりわかりやすく、イラストや具体例もたくさん交えながら説明されているので、とても読みやすい１冊になっています。その中でも特に印象に残っている、第５の習慣「まず理解に徹し、そして理解される」を紹介します。
　人はそれぞれ違った物の見方をしています。違う見方をしている人同士では、相手との関係を育てていくことは難しくなります。まずは、相手の見方を理解するために、聞き上手になることが大切です。
　そして、聞く姿勢には５つのレベルがあり、一番低いレベルの聞き方は相手を無視して話を聞かない、一番高いレベルの聞き方は、相手に共感しながら聞くというものです。まずは、相手の置かれている状況や立場を思いやりながら、相手の話を聞いてみましょう。
また、重要なのは　①相手を理解する　②自分を理解してもらう、という順番です。人が「理解したい」と思うのは信頼できる人だけだからです。相手のことを理解できたなら、相手は自分のことを信頼し、理解したいと思ってくれるはずです。
　今回は、第５の習慣を紹介しましたが、他の６つの習慣もボランティア活動や、日常生活にも活せる内容になっています。こちらの本は、あいトピア２階のライブラリーにて貸出しておりますので、ぜひ一度読んでみてください。

【参考資料】『13歳から分かる！７つの習慣～自分を変えるレッスン』日本図書センター発行・「７つの習慣」編集部監修